“我心目中的你，应该是一个健康的人、一个有专长的人、一个有准备的人……”10月25日，“相约星期二”活动在安吉校区举行，校长陈建孟教授与来自全校各个学院的40余名本科生、研究生一起面对面交流。校党委副书记冯军参加。

“党的二十大刚刚胜利召开，习近平总书记在二十大报告中，用一整段话对广大青年提出了殷切期望。”座谈交流一开始，陈建孟亲切地和大家说：“今天，我以老师、长者的身份，和大家谈谈，在我心目中大学生应该成为什么样的人。”

如何保持身心健康？陈建孟建议同学们，要有理想信念，有家国情怀，把自己的理想抱负融入到中华民族复兴的伟大事业中去，成就一番事业。他也提醒青年学生，要保持乐观的心态，辩证看待成败。“进入大学，进入全新的环境，大家要学会交友。”陈建孟分享了22届制药工程专业“神仙寝室”的故事，寝室成员各种奖项拿到手软、全寝绩点均位于专业前10、寝室累计获得奖助学金总额7万余元、5人全部考取研究生。“同伴教育是大学区别于高中的重要方面，好的寝室氛围能互相鼓励，共同努力，大家要珍惜四年同窗时光。” 他如家长般叮咛学生要做一个健康的人，强健体魄，养成良好的运动习惯。“走下网络、走出宿舍、走向操场，多参加体育锻炼，有助于放松心情，也提高学习效率。”

“专长=通识+兴趣+坚持”，围绕如何做一个有专长的人这个话题，陈建孟结合自身成长经历，给同学们讲述了生动的奋斗故事。他说，“大学教育的一个重要功能就是让大家发现兴趣、培养兴趣。但我也要强调，只有持续努力，才能把兴趣变为擅长。面对一件你感兴趣的事情，并确定值得你为之奋斗，那就坚持下去，直至将你感兴趣的事变成你擅长的事。”

“愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会，机会只给准备好的人”，陈建孟叮嘱广大青年学子要珍惜大好学习时光，在浙科这片真山真水的好地方，多读书、读好书、好读书，为今后的人生道路储备知识。“希望大家养成学习的习惯，并将这个习惯保持终身，为进入社会做好准备，学校将努力为同学们创造好的学习、生活条件。” 他勉励同学们只有一步一个脚印、实实在在地锻炼本领、积累知识，“做个有准备的人，你才能享受‘有备无患’的从容。”

“您是怎样发现自己的科研兴趣的，又是如何将科研兴趣转化为科研能力的呢？”“作为一名学生干部，对于如何平衡专业学习和学生工作，您有什么建议？”……在场的同学问出了自己的困惑，陈建孟认真倾听，一一回应。

活动中，学生代表电气学院本科生唐龙、生化学院研究生陈德昱分享了自己对青春奋斗的理解，畅谈在校期间学习、生活和工作上的所思所想、所行所得、所感所悟。

“相约星期二”育人品牌活动开展十余年来，通过主题式交流的形式，积极搭建育人工作平台和沟通交流平台，推动青年学生与校领导相约、与名人名家相约、与导师相约、与知名校友相约，谈人生话信仰理想，倾听学生心声，增进师生间的交流互信，共话成长成才，进而引导同学秉承“崇德、尚用、求真、创新”的校训，明确奋斗目标，找准人生航向。